【エゴさんは考えたがり屋さん】

【エゴさんは考えたがり屋さん】

エゴさん（左脳）は、

考えたがり屋さんです。

判断・分析・評価・解釈・レッテル貼りを無上の喜びとしています。

エゴを押さえつけようとすると、

反発します。

だから、

『エゴさん、いつも働いてくれてありがとう。

働きっぱなしだと疲れるから、ちょっとだけ休んでいてくださいね』

と優しく諭す。

考えること自体を否定する必要はありません。

考えない時間を設けることが大事です。

左脳を休ませ、

右脳を活性化する。

一番いいのは、

左脳も右脳も休ませて、

頭を空っぽにすること。

すなわち、

無念無想・無欲・無心の無我の境地になることです。

思考と思考のあいだにある沈黙という『間』のなかに入る。

脳波が、

スローアルファー波の7.8Hzになれば、

宇宙意識と繋がります。

瞑想が深まれば、

7.8Hzになります。

宇宙意識と繋がれば、

直観・インスピレーション・天啓が得られます。

早寝早起きを励行し、

早朝の瞑想を日課とすることをオススメします。

（参考図書）

『神さまの周波数とシンクロする方法　人生を変える奇跡の呼吸法』

(著者 志賀一雅 ビオ・マガジン)

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