【上機嫌になる習慣とは?】
【上機嫌になる習慣とは?】
不機嫌より上機嫌が良いに決まってます。
ネガティブ感情よりポジティブ感情が良いに決まってます。
しかし、
無理矢理、
ポジティブ感情にしようとすれば、
かえって、
ストレスや緊張の原因になってしまいます。
自然にポジティブ感情になるのが理想です。
『上機嫌』について、
『科学的に正しい上機…
人生で大切なことを掲載します。 『元気になる方法』『幸せになる秘訣』『人生の意味・目的』についての投稿です。
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など
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